In gesprek met een vrouwencoach

Als vrouw zijnde heb je vaak veel omhanden, drukte, werk, relaties, kinderen. Een vrouw heeft veel ballen in de lucht hoog te houden. En soms kan je leven even wat minder op rolletjes lopen. Je kunt je rot voelen, last hebben van frustratie, verdriet en angst. Of je hebt last van beperkende overtuigingen, die jou alleen maar weer verder de neerwaartse spiraal in duwen. Herken je dit? Al je er iets tegen wil doen kun je de hulp van een vrouwencoach inroepen. Een vrouwencoach is gericht op de problemen en behoeftes van vrouwen. Dan zijn er twee mogelijkheden. Je kunt niets doen, of je kunt ermee aan de slag bij een vrouwencoach. Wanneer je niets doet, dan zal je leven zo blijven met de bijbehorende nadelen. Wanneer je ermee aan de slag gaat, dan zul je een fijner leven tegemoet gaan. Benieuwd wat coaching voor vrouwen voor jou kan betekenen?

Wanneer kun je bij coaching voor vrouwen terecht?

Wat verschilt een vrouwencoach nou van een normale coach zul je denken. Dat heeft te maken met de onderwerp waarvoor bij een vrouwencoach terecht kan Coaching voor vrouwen is meer gericht op gevoelens, emoties en gedachten. Met een vrouwencoach kun je aan de slag als je last hebt van negatieve emoties. Samen zorg je ervoor door gesprekken dat je deze negatieve emoties kunt opruimen. Maar ook zorgen de gesprekken ervoor dat je overtuigingen anders gaat inziet, als je vastzit in beperkende overtuigingen. Hetzelfde geldt voor beperkende patronen. Denk ook bijvoorbeeld aan klachten die alleen voor vrouwen gelden, zoals klachten die te maken hebben met je hormoonhuishouding, zoals PMS (premenstrueel syndroom), anticonceptie, zwangerschap en de overgang. Maar ook hoe je als vrouw je relatie levendig houdt met je man in tijden van drukte, kinderen en andere beslommeringen. Of als juist al die beslommeringen te veel van je tijd opslokken en je het gevoel hebt dat je niet meer de baas bent over je eigen leven Dit soort onderwerpen kunnen worden besproken worden met een vrouwencoach.