|
Wil je later meer pensioen? Daar kan zelf invloed op uitoefenen. Nee, we gaan je niet proberen geld uit je zak te kloppen met aanvullend sparen of lijfrente polissen. We gaan vanuit een andere hoek kijken hoe je jouw pensioen kan vergroten. Een tipje van de sluier; een gezonde leefstijl is van invloed, lees verder en kom erachter wat het lopen op een loopband (b.v. de Focus Fitness Jet 1) te maken heeft met jouw pensioen. Niet hoger maar langerIedereen kijkt altijd maar naar de hoogte van het maandelijkse bedrag wat je aan AOW en pensioen ontvangt wanneer je de AOW-gerechtigde leeftijd hebt bereikt. Je kan ook kijken naar hoe lang je AOW en pensioen ontvangt. Wordt je ouder, dan ontvang je langer een AOW en pensioen uitkering. Dus wordt het totaal aan ontvangen AOW en pensioen hoger naarmate je langer van je pensioen geniet. Hoe oud je wordt weet natuurlijk niemand. Wel is bekend dat met een gezonde leefstijl de kans groter wordt dat je oud wordt. Die gezonde leefstijl is nu iets waar je zelf aan kunt werken. Dus waarom zou je je kansen op een hoog pensioen niet groter maken door daar nu gelijk werk van te maken. Geen garantiesUiteraard geeft een gezonde leefstijl geen garantie dat je heel oud wordt. Je kan immers ook een ongeval krijgen of tegen een nare ziekte aan lopen. Het gaat om kansberekening; gemiddeld genomen worden mensen met een gezonde leefstijl ouder dan mensen die geen gezonde leefstijl er op na houden. Gezonde leefstijl Over een gezonde leefstijl valt meer over te vertellen dan we hier even in dit artikel kunnen behandelen. Maar we weten allemaal wel wat bijvoorbeeld bij een gezonde leefstijl hoort:
Ook weten we voor onszelf ook vaak wel wat we aan onze leefstijl kunnen verbeteren. Maar ja, dan moet je het ook nog doen. Meer bewegenZelfs in de baas zijn tijd kan je aan de hoogte van je pensioen werken. Neem wat vaker de trap, loop wat vaker naar een collega in plaats van te bellen. Werk je thuis kijk dan eens op loopband365.nl welke mogelijkheden je hebt om thuis aan beweging te komen. Maar ook wanneer je niet werkt of al de pensioengerechtigde leeftijd bereikt hebt kan je meer (thuis) gaan bewegen en jouw kansen op een hoger pensioen vergroten. |
| https://nl.wikipedia.org/wiki/Pensioen |
Veelgestelde vragen
Hoe kan ik mijn pensioen verhogen zonder extra geld in te leggen?▼
Door langer te leven ontvang je langer pensioen uit. Een gezonde leefstijl vergroot de kans dat je ouder wordt en dus langer van je pensioen geniet, waardoor het totaal hoger uitvalt.
Welke elementen horen bij een gezonde leefstijl?▼
Een gezonde leefstijl bestaat uit gezond eten, regelmatig bewegen, niet roken, geen of heel weinig alcohol en goede nachtrust. Deze factoren vergroten je kansen op een langer en dus hoger pensioen.
Kan ik ook tijdens mijn werkende jaren aan mijn pensioen werken?▼
Ja, zelfs tijdens je werkdag kun je meer bewegen. Neem de trap, loop naar collega's in plaats van te bellen, of gebruik een loopband thuis om je activiteitenniveau te verhogen.
Geeft een gezonde leefstijl garantie op een hoger pensioen?▼
Nee, een gezonde leefstijl biedt geen garantie. Het gaat om kansberekening: gemiddeld genomen worden mensen met een gezonde leefstijl ouder, maar ongelukken en ziektes kunnen altijd gebeuren.
Kan ik mijn pensioen nog verhogen nadat ik ben gestopt met werken?▼
Ja, ook na je pensioendatum kun je meer bewegen en een gezonde leefstijl aanhouden, wat je kansen op een hoger totaal pensioenuitkering vergroot.
