|
Wanneer je denkt aan een narcist, komen er wellicht beelden op van iemand die zichzelf enorm geweldig vindt.
Maar narcisme in relaties gaat veel dieper dan slechts oppervlakkige zelfverheerlijking.
Een relatie met een narcistische partner kan complex en verwarrend zijn, en de signalen zijn niet altijd onmiddellijk duidelijk.
Hieronder duiken we in de 6 meest voorkomende signalen van een narcistische partner.
1: Gebrek aan empathie: Narcisten vinden het lastig zich in anderen te verplaatsen. Terwijl jij je gevoelens deelt, kunnen ze afstandelijk of onverschillig overkomen, waardoor je je niet gehoord of begrepen voelt.
Wanneer je bijvoorbeeld een zware dag hebt gehad en je gevoelens wilt delen, kunnen ze het onderwerp snel veranderen naar hun eigen ervaringen, zonder echt naar je te luisteren of steun te bieden.
2: Behoefte aan bewondering: Hun behoefte aan bevestiging is opvallend. Ze zoeken voortdurend complimenten en waardering, en kunnen negatief reageren wanneer ze deze niet krijgen.
Stel je voor dat je partner een nieuwe outfit draagt; als je geen compliment geeft, kunnen ze geïrriteerd raken of vissen naar complimenten door herhaaldelijk te vragen hoe ze eruitzien.
3: Manipulatief gedrag: Ze gebruiken sluwe tactieken om je gedrag of gedachten te sturen. Dit kan variëren van subtiele hints tot openlijke chantage, allemaal om hun zin te krijgen.
Een voorbeeld is wanneer ze je een schuldgevoel geven voor iets dat je niet hebt gedaan, zoals hen niet genoeg aandacht geven op een feestje, waardoor je je verplicht voelt om je gedrag aan te passen.
4: Gaslighting: Deze psychologische tactiek zorgt ervoor dat je gaat twijfelen aan je eigen waarneming of herinneringen. Ze ontkennen gebeurtenissen of draaien ze om, waardoor je je gedesoriënteerd of paranoïde kunt voelen.
Dit is een verwarrende tactiek die ze gebruiken om macht te krijgen. Als je bijvoorbeeld zeker weet dat je een afspraak had op vrijdag, zullen ze stellig beweren dat het zaterdag was en je doen twijfelen aan je eigen geheugen.
5: Overmatige jaloezie: Hun jaloezie is vaak disproportioneel. Ze kunnen boos worden als je tijd doorbrengt met anderen, of je beschuldigen van ontrouw zonder concrete aanwijzingen.
Als je een avondje uit bent met vrienden en een foto plaatst met een collega, kunnen ze je beschuldigen van flirten of ontrouw, zelfs als er duidelijk niets aan de hand is.
6: Geen verantwoordelijkheid nemen: Fouten toegeven? Niet voor de narcist. Ze schuiven verantwoordelijkheid vaak af, wijzen naar anderen en vermijden eigen aansprakelijkheid.
Ze schuwen verantwoordelijkheid. Als ze bijvoorbeeld een vaas breken, kunnen ze de schuld geven aan de manier waarop jij hem hebt neergezet in plaats van toe te geven dat ze onhandig waren.
Het is belangrijk om te begrijpen dat niet iedereen die deze kenmerken vertoont, een narcist is. Maar als je een opeenstapeling van deze signalen ziet in je partner, kan het nuttig zijn om je relatie nader te onderzoeken en met een narcist leren omgaan.
Meer informatie over narcisme is te vinden op Narcismewijzer.nl, waar de dynamiek van een relatie met een narcistische partner grondig wordt verkend. |
